1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वियतनामी चावल का डोसा
वियतनामी राइस पैनकेक एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन है, जो वियतनाम की सड़कों से उत्पन्न हुआ है। एक नाजुक चावल आटे के बैटर के साथ बनाया जाता है, इसमें एक मसालेदार मिश्रण होता है जिसमें झींगा, पोर्क और मूंग दाल के अलग-अलग तरह के सब्जी होती है, जो सभी को परिपूर्ण रूप से पका जाता है। यह लाजवाब पैनकेक सामान्यत: ताजा जड़ी-बूटियों और एक तीखे डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है, जो स्वाद की विविधता बढ़ाता है। इसमें ताजे सामग्री और ग्लूटन-मुक्त चावल आटे का उपयोग करके, यह पारंपरिक तले हुए नास्तों की तुलना में कैलोरी में कम है। एक हल्के भोजन या नाश्ते के लिए उत्तम, वियतनामी राइस पैनकेक हर एक चबाकर में वियतनामी व्यंजन का आनंद देता है।
