1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वियतनामी चावल और मुर्गी सलाद
वियतनामी चावल और चिकन सैलेड एक जीवंत, ताजगी भरी डिश है जो स्वाद और टेक्स्चर्स का पूर्ण मिलान प्रदर्शित करती है। इसमें नरम, मेयरिनेटेड चिकन, सुगंधित जैस्मिन राइस और ताजा सब्जियों का रंगीन सरवणार्य जैसे ताजा ककड़ी, कुरकुरी गाजर, और सुगंधित पत्तियों का एक विभिन्न संग्रह है। यह सैलेड वियतनामी खाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसे सामान्य रूप से एक तेज़ निम्बू और मछली की सॉस विनेगरेट के साथ सजाया जाता है, जिससे इसे एक तेजी से मिला हुआ स्वाद मिलता है। प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कैलोरी में कम है लेकिन पूर्णत: संतुष्ट करता है। इस स्वादिष्ट सैलेड का आनंद लें जिसे एक हल्का भोजन या साइड डिश के रूप में और भी व्यायाम करने वाला चुनाव दिया गया है!
