1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वियतनामी सादा फ्लफी पैनकेक
वियतनामी सादे विलोफी पैंकेक एक मोहक, हवादार खास तरह की मिठाई है जिसे बान बोट लोक के रूप में जाना जाता है। चावल आटे, पानी, और नमक की एक सरल मिश्रण से बने, ये पैंकेक हल्के और हल्के मीठे होते हैं। वियतनाम से उत्पन्न, ये आम तौर पर विभिन्न फिलिंग्स के साथ परोसे जाते हैं, हालांकि सादे रूप में हैलाइट किया जाता है जो उनके फ्लफी बनाव को। अक्सर ताजा पत्तियों और एक खट्टी डिपिंग सॉस के साथ आनंदित किए जाते हैं, ये ग्लूटेन-फ्री होते हैं, पारंपरिक पैंकेक के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। वियतनामी संस्कृति का एक टुकड़ा का आनंद लें जो स्वादिष्ट और पोषक है!
