वियतनामी लॉन्ग रोल

वियतनामी लॉन्ग रोल

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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552.1
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
94.6
कार्बोहाइड्रेट्स
12.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.6 g 16%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 94.6 g 34%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.1 mg 4%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

68.2%
11.4%
20.4%
फैट: 113 cal (20.4%)
प्रोटीन: 63 cal (11.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 378 cal (68.2%)

About वियतनामी लॉन्ग रोल

वियतनामी लॉन्ग रोल एक स्वादिष्ट और ताजा डिश है जो वियतनाम की जीवंत सड़कों से आती है। ये शाव्य चावल के पेपर रोल्स आम तौर पर एक मिश्रित परिपूर्ण होते हैं, जो जिंका, ताजा जड़ी-बूटियाँ, सब्जियाँ, और चावल नूडल्स का संयोजन होता है, सब कुछ एक हल्के, पारदर्शी चिलके में लपेटा होता है। जिनकी कुरकुरी बनावट और उज्ज्वल स्वाद के लिए मशहूर है, लॉन्ग रोल्स अक्सर अमले, मीठे डिपिंग सॉस के साथ पेश किए जाते हैं, जो इनके ताजगी भरे प्रोफाइल को बढ़ाते हैं। विटामिन्स और लीन प्रोटीन से भरपूर, ये एक स्नैक या भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, जो अपराध के बिना एक संतोषजनक कुरकुराहट प्रदान करते हैं। इन स्वादिष्ट रोल्स के साथ वियतनामी खाने के प्रसिद्ध संसार में खो जाइए!