1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वियतनामी तला हुआ मछली रोल
वियतनामी फ्राइड फिश रोल एक स्वादिष्ट और कुरकुरी खुशबू देती है, जिसमें ताजा मछली शामिल होती है, जिसे अक्सर लहसुन, काली मिर्च और जड़ी-बूटियों से सिज़ाया जाता है, और चावल के पेपर में लपेटा जाता है। वियतनाम से उत्पन्न होने वाली यह डिश पारंपरिक वियतनामी व्यंजनों के जीवंत स्वाद को दर्शाती है। रोल आम तौर पर गहरे तेल में तले जाते हैं ताकि वे उस पूर्ण सुनहरे क्रंच को हासिल कर सकें, जिससे वे एक खिचड़ने लायक नाश्ता या पहली मर्जी बन जाते हैं। जबकि ये स्वाद का आवेग प्रदान करते हैं, वे अपनी तले हुए प्रकृति के कारण मात्रा में उपभोग के लिए सर्वोत्तम हैं। एक तीखी डिपिंग सॉस के साथ परोसे जाने वाले ये वड़े न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि वियतनाम की समृद्ध रसोई विरासत का अद्वितीय तरीका जानने के लिए भी एक शानदार तरीका है!
