1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वियतनामी ब्रेज्ड पोर्क चॉप
वियतनामी ब्रेज्ड पोर्क चॉप एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें नाजुक पोर्क चॉप्स को मछली सॉस, सोया सॉस, लहसुन, और कैरेमेलाइज्ड शुगर के मिश्रण में मैरिनेट किया जाता है, जिससे यह एक अद्वितीय उमामी स्वाद प्राप्त करता है। पारंपरिक वियतनामी रसोई से उत्पन्न, यह डिश मीठे और नमकीन नोट्स को खूबसूरती से संतुलित करता है। आम तौर पर उबले चावल और पिकल्ड सब्जियों के साथ परोसा जाता है, जो एक संतोषप्रद भोजन प्रस्तुत करता है। जबकि पोर्क प्रोटीन प्रदान करता है, मैरिनेट फ्लेवर की गहराई जोड़ता है, हालांकि इसमें अधिक सोडियम सामग्री होने के कारण मात्रामें पर मजा लेना अच्छा है। हर बाइट के साथ वियतनाम के संगीतमय, आरामदायक स्वाद का अनुभव करें!
