1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75.5 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वियतनामी बान्ह मी
वियतनामी बां मी एक खुशबूदार मिश्रण सैंडविच है जो वियतनाम में फ्रांसीसी साम्राज्यवादी प्रभावों से उत्पन्न हुआ। इसमें एक कुरकुरा बेगेट भरा होता है जिसमें मेज़दार सामग्री भरी होती है, जैसे मरिनेटेड मीट, ताजगी से भरपूर सब्जियां, और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ होती हैं। सामान्य फिलिंग में वियतनामी पोर्क, चिकन, या टोफू हो सकता है, जिसे अचारी गाजर और डाइकन, खीरे के टुकड़े, और थोड़ा तेज़ मेयो या सिराचा सहित मिलाया जाता है। यह स्वादिष्ट आनंद रस और बहाव का संतुलन बनाए रखता है, जो एक संतुष्ट क्रंच और ताजगी स्वाद प्रदान करता है। सब्जियों और लीन प्रोटीन्स से भरपूर, बां मी एक स्वस्थ भोजन विकल्प हो सकता है, जो वियतनामी भोजन का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है।
