1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बहुत छोटा सलाद
बहुत ही छोटा सलाद एक रोमांचक संग्रह है फिरी भुजी हरे पत्तों, टमाटर और क्रंची ककड़ी का, सभी एक तेज नींबू विनेगरेट में फेंके गए। मेदिटेरेनियन भोजन से प्रेरित, यह मोहक व्यंजन हर बाइट में ताजग से भरपूर प्रदान करता है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो किसी भी भोजन को संपूरक करता है या एक हल्की स्नैक के रूप में खड़ा है। कैलोरी में कम लेकिन स्वाद में उच्च, बहुत ही छोटा सलाद एक पूर्णीय, परेशानी के बिना एक पौष्टिक बूस्ट का आनंद लेने का सही तरीका है। स्वाद में बड़ा और आकार में छोटा है का आनंद लें!
