1 serving (56 grams) contains 202 calories, 3.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
403.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 89.6 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.8 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 56 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वर्मिचेली नूडल्स
वरमिचेली नूडल्स हल्के, पतले चावल के नूडल्स हैं जो दक्षिणपूर्व एशियाई व्यंजन में आम तौर पर पाए जाते हैं, खासकर वियतनामी और थाई डिशेज़ में। इन्हें चावल आटे और पानी से बनाया जाता है, जो इन्हें स्टिर-फ्राइ, सूप्स, और सलाद के लिए एक हल्का, ग्लूटेन-मुक्त बेस प्रदान करता है। जितना भी वायुधारक हो, वे तेजी से ऊर्जा प्रदान करते हैं और मोटापे और कैलोरी में कम होते हैं। वर्मिचेली नूडल्स स्वाद को बेहतर बनाने के लिए खूबसूरती से रस अदिग्रहण करते हैं, जो उन्हें ताज़ा सब्जियों, प्रोटीन, और स्वादिष्ट सॉस के लिए एक आदर्श साथी बनाता है। चाहे आप किसी क्लासिक बाउल फो या एक जीवंत स्प्रिंग रोल का आनंद ले रहे हों, ये नूडल्स आपके भोजन में एक खुशमिजाज और पौष्टिक योगदान हैं।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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