सेवइयां

सेवइयां

Grain

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 4.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.

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815.4
कैलोरी
16.4
प्रोटीन
179.2
कार्बोहाइड्रेट्स
1.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
815.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.3 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 22.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 179.2 g 65%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 1.1 g
प्रोटीन 16.4 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 44.8 mg 3%
आयरन 3.4 mg 18%
पोटैशियम 112 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

90.3%
8.3%
1.5%
फैट: 11 cal (1.5%)
प्रोटीन: 65 cal (8.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 716 cal (90.3%)

About सेवइयां

वर्मिचेली नूडल्स ड्राई नाजूक, पतली चावल के नूडल्स हैं जो दक्षिणपूर्व एशियाई भोजन से उत्पन्न हैं, विशेष रूप से वियतनामी और थाई डिशेज में प्रसिद्ध हैं। चावल आटा और पानी जैसे सादे सामग्रियों से बनाए जाते हैं, ये ग्लूटेन-मुक्त हैं और कम फैट होते हैं, जो इन्हें किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन बनाता है। प्राकृतिक तरीके से भरपूर कार्बोहाइड्रेट के साथ, ये शक्ति का त्वरित स्रोत प्रदान करते हैं, जो स्टर-फ्राई, सलाद या सूप्स के लिए उत्कृष्ट है। आज ही अपने रसोईघर में वर्मिचेली नूडल्स ड्राई की विविधता और प्रिय बनावट का आनंद लें!