1 serving (56 grams) contains 204 calories, 3.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 22.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 179.2 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 44.8 mg | 3% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 112 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वर्मिचेली नूडल
वर्मिसेली नूडल्स पतले, नाज़ुक धागे होते हैं जो चावल से बने होते हैं, जो दक्षिण पूर्व एशियाई भोजन में आमतौर पर पाए जाते हैं। ये चुस्त नूडल्स चावल के आटे और पानी से बनाए जाते हैं, जिससे उन्हें एक हल्की बनावट मिलती है जो सूप और सॉस से स्वाद लेने के लिए उत्तम होती है। वियतनाम और थाईलैंड जैसे देशों से उत्पन्न होने वाले ये नूडल्स, ताजगी भरे सलाद से लेकर मज़बूत सूप्स तक कई प्रकार के व्यंजनों में प्रयोग किए जा सकते हैं। ये ग्लूटन-फ्री और कम वसा वाले होते हैं, जो इन्हें कई लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, वर्मिसेली नूडल्स एक संतुलित भोजन का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका हैं!
