1 serving (85 grams) contains 127 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 183.3 mg | 61% | |
| सोडियम | 125.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.9 mg | 1% | |
| आयरन | 10.6 mg | 58% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हिरण का टेंडरलॉइन
हिरण का टेंडरलॉइन एक प्रीमियम मांस का कट है, जिसे इसकी नरम बनावट और समृद्ध, गेमी स्वाद के लिए पुण्यतिथि किया जाता है। यह सीर के द्वारा उत्पन्न होता है, यह कम वसा में समृद्ध पूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, स्थलीय यूरोपीय और अमेरिकी व्यंजनों में विशेष रुप से एक स्थायी छोटी प्रोटीन है। तत्वों से भरपूर होते हैं, हिरण वसा कम है तथा प्रोटीन उच्च है, जो मांस पसंदीदों के लिए हृदय स्वास्थ्य के लिए एक चयन देता है। यह आयरन और बी विटामिन में समृद्ध है, ऊर्जा और पेशी स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। चाहे ग्रिल किया जाए, भूना जाए, या सेंका जाए, हिरण का टेंडरलॉइन एक अद्वितीय रसोईय अनुभव प्रदान करता है जो पोषक और स्वादिष्ट है।
