वनिसन स्टू (Venison Stew)

वनिसन स्टू (Venison Stew)

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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235.8
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
235.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 566.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

29.7%
37.1%
33.2%
फैट: 84 cal (33.2%)
प्रोटीन: 94 cal (37.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (29.7%)

About वनिसन स्टू (Venison Stew)

हरी सब्जियों और मसालों से भरपूर विनिसन स्टू एक गरमी और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो सर्दी के मौसम में आराम प्रदान करता है। इस स्टू को विनिसन के नरम टुकड़ों के साथ तैयार किया गया है, जो गाजर, आलू और पार्सनिप जैसी जड़ी-बूटियों को मिलाकर बनाया गया है, जो ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों से भरा हुआ एक मजबूत या लाज़ीज या स्वादिष्ट या अर्थपूर्ण या स्वादिष्ट या लाज़ीज खाद्य से है। यूरोप और उत्तर अमेरिका में खासकर वन्यजीवी खानाओं से उत्पन्न होने वाली विनिसन स्टू एक खेत से ताले तक जाने वाली भावना का प्रदर्शन करता है। प्रोटीन में धनी और चर्बी में कम विनिसन बीफ का एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें आवश्यक पोषक तत्व और लोहा भरपूर मात्रा में हैं। इस स्वास्थ्यपूर्ण व्यंजन का आनंद लें, हर गरम, सुवाद-भरी चमच में परंपरा और पोषण दोनों को अपनाकर।