1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरिण का रागौट
वेनिसन रगू एक समृद्ध, पौष्टिक स्टू है जो आउटडोर के स्वाद का जश्न मनाता है। वेनिसन के नरम कट्स के साथ बनाया जाता है, यह धीमी आंधों के साथ पकाया जाता है, जैसे कि गाजर, प्याज, और लहसुन, जो लाल वाइन और मिट्टी के हर्ब्स के साथ भरा होता है। यह क्लासिक डिश पारंपरिक फ्रेंच रसोई से होती है, जिसे अक्सर गांवी वातावरण में मज़ा लिया जाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, वेनिसन गाय की तुलना में कम मोटा है, मांस प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। क्रीमी पोलेंटा के ऊपर परोसने के लिए परफेक्ट या परोसने के साथ कुरकुरे ब्रेड के साथ, वेनिसन रगू रूह को गर्म करती है जबकि हर एक डाली में एक जंगली खेल का स्वाद देती है।
