1 serving (113 grams) contains 153 calories, 26.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
318.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 416.7 mg | 138% | |
| सोडियम | 156.2 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 54.2 g | 108% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.8 mg | 1% | |
| आयरन | 11.5 mg | 63% | |
| पोटैशियम | 729.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हिरण की ह्रदय
हरिण के हृदय में पोषक तत्व भरपूर होते हैं, प्रोटीन, आयरन, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर। यह खेल का मांस, जो जंगली हिरण से आता है, अक्सर गांवी खाने में मनाया जाता है, खासकर उन क्षेत्रों में जहाँ शिकार एक परंपरा है। इसका गहरा, समृद्ध स्वाद खूबसूरती से हैट्रिग करता है, ग्रेवी, ग्रिल किए गए व्यंजनों, या यहां तक कि शौकीन पेटी। यह न केवल पारंपरिक मांस से कम फैट में है, बल्कि यह बी विटामिन्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत भी है। हरिण के हृदय का आनंद न केवल इंद्रियों के लिए एक भोजन है; यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपको प्राकृतिक विश्व से जोड़ता है।
