वेलवेट खुबानी

वेलवेट खुबानी

Fruit

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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114.3
कैलोरी
2.1
प्रोटीन
27.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
114.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.7 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.4 g 9%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 21.9 g
प्रोटीन 2.1 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.0 mg 2%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 616.7 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

88.2%
6.8%
5.1%
फैट: 6 cal (5.1%)
प्रोटीन: 8 cal (6.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 109 cal (88.2%)

About वेलवेट खुबानी

वेलवेट खुबानी एक लज़ीज सुपरफ्रूट है, जो खुबानी की मिठास को वेलवेटी त्वचा की विशेषता के साथ मिलाता है। मध्यसागर के धूप से भरे बगीचों से उत्पन्न, यह उत्कृष्ट फल विटामिन ए और सी से भरपूर है, जो स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है और आपके प्रतिरक्षात्मक प्रणाली को मजबूत करता है। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, वेलवेट खुबानी पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करती है जबकि मुक्त रेडिकल्स से लड़ती है। इसे ताजा, सूखी या नमकीन व्यंजनों में आनंद उठाएं क्लासिक भोजन पर चर्चा करने के एक हल्का मोड़ के लिए। वेलवेट खुबानी की प्राकृतिक भलाई में लूटे - स्वस्थ स्नैकिंग कभी इतना स्वादिष्ट नहीं था!