1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About व्हेजिटेबल रोटी
वेजिटेबल रोटी एक स्वादिष्ट, पारंपरिक फ्लैटब्रेड है जो भारत के जीवंत रसोई से है। यह स्वस्थ मिश्रण से बना होता है जिसमें सुककरी लच्छेदार सब्जियाँ, गेहूं का आटा, और सुगंधित मसाले शामिल हैं, यह नमकीन खास है और पौष्टिक भी। ताजा सब्जियों से भरपूर विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह पाचन के स्वास्थ्य के लिए फाइबर का एक महत्वपूर्ण स्रोत प्रदान करता है। थोड़े तेल की अद्याय पैन में अच्छे से सेका जाता है, वेजिटेबल रोटी कोई भी समय के लिए उपयुक्त संतुष्ट करने वाला भोजन विकल्प है। इसे एकल रूप से या तीखे चटनियों के साथ आनंद उठाएं!
