1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 660.4 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी सूप
सब्जी का सूप एक पूर्णजनक और सान्त्वना प्रदान करने वाला व्यंजन है जो ताजे सब्जियों का एक रंगबिरंगा मेल मिलाता है। आम तौर पर गाजर, अजवाइन, प्याज और टमाटर को विशेष रूप से शामिल किया जाता है, यह प्रेमय सूप पत्तेदार हरी सब्जियों, दाल, और अपने पसंदीदा जड़ी-बूटियों और मसालों को भी शामिल कर सकता है। विश्व भर के विभिन्न रसोईखानों से उत्पन्न होने वाला यह चहेता उत्कृष्टता जाना जाता है। विटामिन, खनिज तत्व और फाइबर से भरपूर, सब्जी का सूप एक कम कैलोरी, हृदय-स्वस्थ विकल्प है जो आपके शरीर को पोषित करने के साथ-साथ आपके स्वाद की भूख को भी संतुष्ट करता है। हल्के भोजन या पूर्णाहार के रूप में उत्तम, यह प्राकृतिक धाराएँ आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
