1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 13.1 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी समोसा
सब्जी समोसा भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न एक आनंददायक नाश्ता है। यह चटपटी कुरकुरी पेस्ट्री में भरे गए होते हैं, जिसमें मसालेदार आलू, मटर, और सुगंधित औषधीय जड़ी-बूटियों का स्वादिष्ट मिश्रण होता है। सुनहरे-भूरे खिल्ली में लपेटे गए, सब्जी समोसा अक्सर तेज़ चटनियों के साथ स्वाद के एक अतिरिक्त धमाकेदार स्वाद के साथ आनंद लिया जाता है। जबकि वे लुभावने व्यंजन हैं, ध्यान रखें कि वे आमतौर पर डीप-फ्राइड होते हैं, जो कुछ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ता है। हालांकि, सब्जी और मसालों जैसी पूरे करने वाली सामग्री से सोने का बैंक किया जा सकता है। साझा करने के लिए परफेक्ट, ये बाइट्स एक स्वादिष्ट तरीके हैं भारतीय व्यंजनों के जीवंत स्वाद का अनुभव करने के लिए!
