1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About व्यंजन पास्ता विथ रिकोटा सॉस
सब्जी और रिकोटा सॉस के साथ पास्ता एक आनंददायक डिश है जो ताजा सब्जियों के उज्जवल स्वाद को क्रीमी रिकोटा चीज़ के साथ पूरी तरह से मिलाती है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह पास्ता झूली हुई सब्जियों की एक मिश्रणी शामिल करती है जैसे कि झीनी, बेल पेपर, और पालक, सभी को कोमल पास्ता के साथ फूलावत किया गया है। रिकोटा सॉस एक मजबूत, भेद्यता महसूस कराने वाली बनावट जो शान्त और हल्की दोनों है। आवश्यक विटामिन्स और पोषक तत्वों से भरपूर, यह डिश कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन का एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करती है जबकि यह वसा में कम है। यह आपके संतोषप्रद भोजन के लिए एक शानदार विकल्प है जो आपकी सेहत के लक्ष्यों का समर्थन करता है। इस मिष्ठान्न से भरपूर व्यंजन का आनंद लें जो सब्जियों की उत्तमता का जश्न मनाता है!
