1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों और चिकन रिसोटो
सब्ज़ी और चिकन रिसोटो एक स्वादिष्ट और क्रीमी इटालियन डिश है जो नरम अर्बोरियो चावल, रेशमी चिकन के टुकड़े और ताज़ा सब्जियों का मिश्रण करती है। यह धनी कुकुरमुत्ता वाले चिकन ब्राथ से आरोमा में डाली गई है और सुगंधित जड़ी-बूटियों और पार्मेज़ान चीज़ से सजी है, यह रिसोटो संतुष्टि भोजन की संवेदना को पकड़ता है। गाजर, मटर और शिमला मिर्च के रस से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन प्रदान करता है जो संतुष्ट करने वाला और स्वस्थ दोनों है। यह भारी डिशों की तुलना में तेल में कम है, इसे एक पोषण से भरपूर रात के खाने के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। अपने रसोई से इटली का स्वाद निकालें इस जीवंत और पौष्टिक रिसोटो के साथ!
