1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेजीमाइट सैंडविच
वेजीमाइट सैंडविच एक महत्वपूर्ण ऑस्ट्रेलियाई आनंद है, जिसे दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त माना जाता है। यह सैंडविच मीठा, सेहतमंद वेजीमाइट स्प्रेड के साथ ताजा रोटी पर बनाया जाता है, जिसमें यीस्ट एक्सट्रैक्ट, थोड़ी मात्रा में नमक और बी विटामिन्स शामिल होते हैं ताकि ऊर्जा में वृद्धि हो। जबकि इसमें स्वाद है, इसमें कैलोरी की कम मात्रा होती है, और जब यह मक्खनफली या पनीर के साथ साथ खाया जाता है, तो यह एक स्वस्थ स्नैक विकल्प बन जाता है। वेजीमाइट के उमामी स्वाद से एक अनूठा अनुभव बनता है जिसे स्थानीय लोग और साहसी खाने वाले दोनों ही आनंद लेते हैं। एक वेजीमाइट सैंडविच की आरामदायकता में डूबें - जहां परंपरा स्वाद से मिलती है!
