1 serving (150 grams) contains 260 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
412.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्ज़ी टेम्पुरा
वेजी टेम्पुरा जापान से उत्पन्न एक आकर्षक व्यंजन है, जिसमें मीठे आलू, शिमला मिर्च और जुकीनी जैसी विविध सब्जियों का एक उज्ज्वल संग्रह है, जो सभी को हल्के आटे में लपेट कर सुनहरे रंग में तला जाता है। यह व्यंजन क्रंच और स्वाद का पूरी तरह संतुलन दर्शाता है, जिससे यह एक अविरोधीन स्वादिष्ट खाने का सामग्री बन जाता है। साथ ही जैसे ही सब्जियां अत्यधिक महत्वपूर्ण विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करती हैं, कम आटा इसे लगभग अपराधमुक्त बनाए रखता है। वेजी टेम्पुरा का आनंद एक स्नेही परोसाई या साइड डिश के रूप में उठाएं, और नरमता और संतुष्ट करने वाले स्वाद का शानदार मेल ले, जो किसी भी भोजन को पूरक बनाता है!
