1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 130.9 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 9.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.6 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 70.9 mg | 5% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 796.4 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेजी स्वीट पोटेटो
वेजी स्वीट पोटेटो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो मुलायम मीठे आलू से पूर्णत: प्राकृतिक मिठास को फ्रेश सब्जियों के जीवंत मेल के साथ मिश्रित करता है। इसे विभिन्न वैश्विक खाने की प्रणालियों से शुरू हुआ, यह रंगबिरंगी शिमला मिर्च, कुरकुरी गाजर और हरा पत्तेदार सब्जियां समाहित करता है। विटामिन ए और सी, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, यह व्यंजन सिर्फ आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाता है बल्कि स्वस्थ पाचन की समर्थन भी करता है। इसे मजबूत साइड या संतोषजनक मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें—वेजी स्वीट पोटेटो स्वाद और स्वास्थ्य का पूर्ण मिश्रण है, जो हर एक बाइट को अवसाद मुक्त आनंद बनाता है!
