1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 58.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी प्लेटर
वेजी प्लैटर एक जीवंत संग्रह है ताजा, कुरकुरी सब्जियों का, जिसमें कुरकुरे गाजर, मीठे शिमला मिर्च, ताजगी भरे खीरे और लता-दार चेरी टमाटर शामिल हैं। विभिन्न वैश्विक शैलियों से उत्पन्न, यह प्रिय संग्रह पौधे आधारित खाने के स्वास्थ्य लाभ का जश्न मनाता है। महत्वपूर्ण विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और अपनी प्रतिरक्षा संवयन को बढ़ाता है। उपभोग या जमवारी पर साझा करने के लिए सही, वेजी प्लेटर निर्दोष लाभ प्रदान करना स्वादिष्ट और मजेदार बनाता है। विविध प्रकार के डिप्स के साथ अपने प्लेटर को और भी बेहतर बनाएं, और अपने शरीर को पौष्टिकता से भरने के दौरान रंगीन स्वाद की विस्फोट का आनंद लें। ताजा का आनंद लें, अच्छा महसूस करें!
