1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेजी चिली
सब्जी चिली एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जिसमें स्वाद और पोषक तत्वों का एक संयम भरा है। यह आकर्षक मिश्रण लाल, हरी शिमला मिर्च, ज़ुकीनी, और गाजर जैसी रंगीन सब्जियों के साथ होता है, जो प्रोटीन भरे बीन्स और लेंटिल्स के साथ एकसाथ पकते हैं। यह क्लासिक टेक्स-मेक्स रसोई से उत्पन्न होता है, जिसमें एक आनंदमय मसाला होता है जो आत्मा को गर्म करता है। फाइबर से भरपूर और सामग्रियों से भरपूर वेजी चिली स्वस्थ, कम चर्बी वाला विकल्प है जो स्वाद की कुर्बानी न करते हुए आपके शरीर को पौष्टिक बनाने के लिए सही है। एक आरामदायक भोजन के लिए एक सींगिंग कटोरे का आनंद लें जो संतुष्टि प्रदान करने वाला और आपके लिए अच्छा है!
