सब्ज़ी और ग्राउंड बीफ स्टरफ्राई

सब्ज़ी और ग्राउंड बीफ स्टरफ्राई

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.8%
31.4%
52.9%
फैट: 158 cal (52.9%)
प्रोटीन: 94 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (15.8%)

About सब्ज़ी और ग्राउंड बीफ स्टरफ्राई

सब्जी और ग्राउंड बीफ स्टरी एक स्वादिष्ट मिश्रण है ताजा, चमकीली सब्जियों और स्वादिष्ट ग्राउंड बीफ का, जो आपके ताले में एशियाई प्रेरित रसोई से एक स्वाद लेकर आता है। रंगबिरंगी शिमला मिर्च, क्रंची स्नैप पीज़, और सुगंधित लहसुन से भरपूर, यह डिश न केवल आपके संवेदनों को आनंदित करती है बल्कि सब्जियों में फाइबर और विटामिन की खासियत के कारण यह एक पौष्टिक बूस्ट भी प्रदान करती है। लीन ग्राउंड बीफ, एक मजबूत प्रोटीन स्रोत जोड़ देता है, यह एक संतोषप्रद भोजन बनाता है। तैयार करने में तेज़ और स्वाद से भरपूर, यह स्टरी फ्राई हफ्ते के शाम के भोजन के लिए एक संतुलित विकल्प है जिसे आपका पूरा परिवार पसंद करेगा। इस आसान से बनने वाले डिश के साथ जो आप क्या खाते हैं, उसके बारे में अच्छा महसूस करें जो हर दहकने में स्वाद और स्वास्थ्य को मिलाता है!