1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेजी और चीज पुपुसा
सब्जी और पनीर पूपुसा खुशी भरे भरवां मक्के के रोटी से हैं जो अल सल्वाडोर से आते हैं। प्रत्येक पूपुसा को पालक, झीनी, और राजमा जैसी ताज़ा सब्जियों का एक स्वादिष्ट मिश्रण भरा जाता है, जो गूँथे हुए, पिघलते हुए पनीर के साथ मिलता है। इनमें फाइबर की मात्रा प्राचीन संजीवनी भोजन पर हेल्दी ट्विस्ट प्रदान करती हैं। ये सुनहरे, क्रिस्पी खाद्य संतुलित भोजन प्रदान करते हैं, जो किसी भी समय के लिए उत्तम होता है। सब्जी और पनीर पूपुसा के शानदार स्वाद और स्वास्थ्यप्रद महत्व लूटें - असली सल्वाडोरी भोजन के जश्न मनाने का एक लाजवाब तरीका!
