1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.1 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी पीली करी
वेजेटेरियन पीली करी एक जीवंत और स्वादसंपूर्ण व्यंजन है जो दक्षिण-पूर्व एशियाई व्यंजन से परिचित है। इस सुगंधित करी में बेल पेपर, गाजर और आलू जैसी ताज़ा सब्जियों का मिश्रण है, जो एक चिकनी नारियल के दूध के आधार पर पकी है। हल्दी, अदरक और विभिन्न मसालों से परिपूर्ण किया गया, यह प्रत्येक बाइट में आरामदायक गर्मी देता है। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह स्वस्थ विकल्प नहीं सिर्फ इंद्रियों के लिए एक भोजन है बल्कि पौधा-आधारित भोजन की तलाश में हमें भी एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प प्रदान करता है। उबली हुई चावल के साथ पूर्णत: मेल खाती हुई, वेजेटेरियन पीली करी (Vegetarian Yellow Curry) ट्रॉपिकल फ्लेवर्स का शानदार अनुभव करने का एक मनोरंजक तरीका है।
