1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.3 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी सूशी रोल विथ ककड़ी एंड एवोकाडो
खीरा और एवोकाडो के साथ शाकाहारी सुशी रोल ताजगी भरे स्वाद और जीवंत रंगों का अद्वितीय मिलन है। यह सुंदर रोल तरी खीरा और क्रीमी एवोकाडो को मसालेदार सुशी चावल में लपेट कर पेश करता है, सभी नोरी के एक पतले परिधि में लिपटा होता है। पारंपरिक जापानी भोजन से उत्पन्न, ये शाकाहारी सुशी रोल महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। एवोकाडो ह्रदय-स्वास्थ्य वाले वसा और फाइबर प्रदान करता है, जबकि खीरा हाइड्रेशन और क्रंच जोड़ता है। हल्के भोजन या नाश्ता के लिए उपयुक्त, यह सुशी रोल सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि किसी भी एक पोषक रसोई अनुभव का एक ताजगी विकल्प भी है।
