1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेजिटेरियन ग्योज़ा
वेजेटेरियन ग्योजा एक बहुत ही सुंदर जापानी मोमो हैं, जो मसालेदार प्लांट-आधारित खाने का एक पूर्ण आनंद हैं। यह ताजे सब्जियों जैसे पत्तागोभी, कद्दू, गाजर और टोफू के मसालेदार भराव से भरपूर होते हैं, हर बाइट से ऊमामी लाभ का आनंद मिलता है। एक नाजुक, पतले आटे में लपेटे गए, और हल्के से पैन-फ्राइड, इन ग्योजा के बाहर कुरकुरे होते हैं, जबकि भीतर में कोमल रहते हैं। ये ग्योजा सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि स्वस्थ भी, जो पोषक तत्वों और विटामिन से भरपूर होते हैं जबकि कैलोरी में कम होते हैं। इनका आनंद लें उन्हें उबले हुए या उबाले और फ्राई किया हुआ, एक संतुष्ट करने वाला नास्ता या वोजन आपकी अपेटीज़र के लिए जो वेजेटेरियन रसोई की जीवंत मूल को उत्सवित करता है!
