शाकाहारी ग्राउंड बीफ

शाकाहारी ग्राउंड बीफ

Meat

आइटम रेटिंग: 85/100

1 serving (113 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
240
कैलोरी
36
प्रोटीन
10
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (226g)
कैलोरीज़
240
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 700 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 10 g 3%
आहारी फाइबर 4 g 14%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 36 g 72%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 600.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.6%
56.2%
28.1%
फैट: 72 cal (28.1%)
प्रोटीन: 144 cal (56.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 40 cal (15.6%)

About शाकाहारी ग्राउंड बीफ

शाकाहारी ग्राउंड बीफ एक स्वादिष्ट पौधिक विकल्प है जो सोया, मटर या दाल की तरह के प्रोटीन से बनता है। आवश्यक पोषण से भरपूर, यह पारंपरिक बीफ की तुलना में कम संतृप्त चर्बी के साथ एक धातु स्रोत प्रदान करता है। अनेक प्रकार के खाने के लिए उपयुक्त, आप इसे टाकोज़, स्पेगेटी सॉस या चिली में प्रयोग कर सकते हैं, अपने पसंदीदा डिश को बिना मांस के मजबूत करने के साथ जीवंत करते हैं। फाइबर और ह्रदय स्वास्थ्य के लिए धाराप्रद, वेजिटेरियन ग्राउंड बीफ आपको साहसिक स्वाद का आनंद लेने की अनुमति देता है जबकि एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन करता है। कमी के बिना समर्थन करने के साथ संतुष्टि के रस का आनंद लें!