1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी फोकाच्चिआ
शाकाहारी फोकाच्चिया एक स्वादिष्ट सुगंधित इटालियन फ्लैटब्रेड है, जिसपर जिवंत मौसमी सब्जी जैसे चेरी टमाटर, जैतून और ताजा जड़ी-बूटियां चढ़ी होती हैं। यह पौराणिक डिश इटली के लीगुरिया क्षेत्र से उत्पन्न होती है, जहाँ इसे अक्सर एप्पिटाइज़र या एक नाश्ता के रूप में आनंदित किया जाता है। इसमें आटा, पानी, खमीर और जैतून का तेल जैसी सरल सामग्रियों से बनाया जाता है, यह न केवल आनंददायक है बल्कि स्वस्थ भी है, जिसमें फाइबर और प्लांट-आधारित पोषक तत्वों से भरपूर है। ताजा सब्जियों और हल्के आटे के संयोजन से यह शाकाहारियों के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है, जो हर एक चबान से स्वाद और पोषण दोनों प्रदान करता है। इसे गर्म करके, ओवन से निकालकर आनंद लें!
