1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
271.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.4 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 3.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 11.2 g | 40% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 66.0 mg | 5% | |
| आयरन | 5.5 mg | 30% | |
| पोटैशियम | 922.0 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी चिली
शाकाहारी चिली एक मनोरम और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें ताजे सब्जियों, दालों और मसालों का विविध संग्रह होता है। अमेरिकी उत्तर-पश्चिमी व्यंजन से उत्पन्न, इसमें शामिल किए गए सामग्री में बेल पेपर, टमाटर, मक्का और किडनी बीन्स शामिल हैं, जो बिना किसी गलती के पकती हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह चिली न केवल स्वादिष्ट है बल्कि एक पोषणसंपन्न विकल्प भी है, जो सैट्यूरेटेड फैट कम और विटामिन से भरपूर है। एक सार्वत्रिक विकल्प शाकाहारी चिली आपके स्वाद के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य के लक्ष्यों को पूरा करती है। आज गर्मी और भले की एक कटोरी का आनंद लें!
