1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
271.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.4 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 3.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 11.2 g | 40% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 66.0 mg | 5% | |
| आयरन | 5.5 mg | 30% | |
| पोटैशियम | 922.0 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी चिली
शाकाहारी चिली एक मनोरम और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें ताजे सब्जियों, दालों और मसालों का विविध संग्रह होता है। अमेरिकी उत्तर-पश्चिमी व्यंजन से उत्पन्न, इसमें शामिल किए गए सामग्री में बेल पेपर, टमाटर, मक्का और किडनी बीन्स शामिल हैं, जो बिना किसी गलती के पकती हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह चिली न केवल स्वादिष्ट है बल्कि एक पोषणसंपन्न विकल्प भी है, जो सैट्यूरेटेड फैट कम और विटामिन से भरपूर है। एक सार्वत्रिक विकल्प शाकाहारी चिली आपके स्वाद के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य के लक्ष्यों को पूरा करती है। आज गर्मी और भले की एक कटोरी का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - शाकाहारी चिली DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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