1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी बैंगन रोल
शाकाहारी बैंगन रोल एक रमणीय व्यंजन है जो मध्यदिनीय भोजन के समृद्ध स्वाद को प्रदर्शित करता है। नरम, पतले कटे हुए बैंगन के साथ बनी, प्रत्येक रोल में क्रीमी रिकोटा पनीर, ताजा जड़ी-बूटियां, और सन-ड्राईड टमाटर का एक स्वादिष्ट मिश्रण भरा गया है। यह भरपूर भोजन न केवल शाकाहारी है बल्कि उर्जा के उच्चारण वाले मोटे मोटे सब्जियों की तरह विटामिन A और C जैसे पोषक तत्वों से भी भरपूर है। सही विधि से बेक किए गए, रोल्स में एक सुंदर सुनहरा धार आ जाता है, जिसे वो खीरसमर्थ और स्वादिष्ट बनाता है। इस स्वस्थ चुनाव का आनंद लें, जो शेयर करने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है या एकांकी सुखद भोग के रूप में!
