1 serving (89 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.7 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.3 g | 18% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 10.7 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 53.3 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों का रोल
सब्जी वाले एगरोल्स एक दिलचस्प, कुरकुरे स्टार्टर्स हैं जिनमें पत्तागोभी, गाजर और शिमला मिर्च जैसी फ्रेश सब्जियों का रंगीन मिश्रण होता है, जो स्वर्णिम, पुराने और खिली-खिली चाल-ढाल में लपेटी जाती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाली इन स्वादिष्ट तरकारियाँ, हर एक चबाने में स्वाद का अहम अंश प्रदान करती हैं। उनकी चमकदार सामग्रियों के साथ, वे एक पोषण से भरपूर विकल्प प्रदान करते हैं, जिसमें फाइबर और विटामिनों की दर प्राकृतिक होती है जबकि वह कैलोरी में कम होती है। एक तेज़ डिपिंग सॉस के साथ परोसे गए सब्जी वाले एगरोल्स एक संगीण नाश्ता या स्टार्टर बनाते हैं, जो आपके भोजन में एक स्वस्थ परिवर्तन लाते हैं जबकि आपके खाने की इच्छाओं को पूरा करते हैं। उन्हें बिना अपराध के आनंद लें!
