1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियां और मक्का सूप
सब्जी और मक्के का सूप एक मज़ेदार और रंगीन डिश है जो स्वाद और पोषण से भरपूर है। यह एक प्यारी सूप है जो मौसमी सब्जी जैसे गाजर, अजवाइन, और शिमला मिर्च को मीठे, नरम मक्के के दानों के साथ मिलाता है। दुनिया भर की विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न, यह खासकर आराम से भरपूर खाने की परंपराओं में लोकप्रिय है। प्रत्येक चमचे में विटामिन और खनिजों का एक पोषण संयोजन है, जिससे यह कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च होता है। एक आरामदायक भोजन के लिए पूर्ण रूप से योग्य सब्जी और मक्के का सूप एक पौष्टिक विकल्प है जो संतोषप्रद और ताज़गी भरा है, प्रत्येक चबाकर आपकी मेज पर गर्मी लाता है। प्राकृतिक संपदा का जश्न मनाने वाले इस स्वास्थ्यकर बोझ का आनंद लें!
