1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी स्टर फ्राई
सब्जी स्टर फ्राई एक रंगीन और जोशीला डिश है जिसमें भेल पेपर, ब्रोकोली, गाजर और स्नैप पीज़ जैसी ताजा सब्जियों का विविध संग्रह होता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह स्टर फ्राई तैयार करने में तेज़ है, जिसके कारण यह बिजी हफ्ते के शामों के लिए उत्कृष्ट है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि यह विटामिन, खनिज, और फाइबर से भरपूर भी है, जो इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है जो आपके अच्छे स्वास्थ्य का समर्थन करता है। हल्के सोया सॉस और लहसुन के हलके स्वाद के साथ मिलाकर इसमें स्वादिष्ट भोजन होता है, जो सब्जियों की प्राकृतिक मीठास को उजागर करने देता है। इसे अकेले या चावल या नूडल के साथ पेश करने के लिए मज़ा करें!
