सब्जी छिड़काव

सब्जी छिड़काव

Snack

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
551.2
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
55.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
551.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 55.1 g 70%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.6%
5.4%
84.0%
फैट: 495 cal (84.0%)
प्रोटीन: 31 cal (5.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (10.6%)

About सब्जी छिड़काव

सब्जी स्प्रेड एक जानदार, पौष्टिक मिश्रण है जिसमें ताजा सब्जियाँ, जड़ी-बूटियाँ, और स्वस्थ वसा है, जिसे आपकी रसीले स्वाद की प्रियता के लिए तैयार किया गया है। मध्यआखंडी भोजन से उत्पन्न होकर, यह स्प्रेड सूरज किसी हुए टमाटर, भुनी बैगन और तेज जैतून से युक्त है, जो सभी मिलकर एक बहुत ही बोल्ड स्वाद के लिए बनाया गया है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक अनर्थक विकल्प है जो टोस्ट, रैप्स में डालने या आपके पसंदीदा व्यंजनों को लेवल उपयोग के लिए है। किसी भी प्रेसर्वेटिव्स और फाइबर के एक धनी स्रोत के बिना, सब्जी स्प्रेड सिर्फ स्वादी नहीं; यह किसी भी भोजन का एक पूरा योगदान है। प्रत्येक ठूस-पूस में प्राकृतिक अच्छाई का आनंद लें!