1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.9 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.4 mg | 6% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.7 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोश्त के साथ सब्जी सूप
मांस के साथ सब्जी सूप एक पौष्टिक व्यंजन है जो मुलायम टुकड़ों के साथ सब्जियों के जैसे गाजर, अजवाइन, और आलू के एक प्रफुल्लित विविधता को मिलाता है। लच्छा जैसे घरेलू रेसिपी से उत्पन्न होने वाली इस सूप में कई खास संस्कृतियों में आरामदायक परंपराओं का परिचय है, विशेषकर पश्चिमी आराम की खाद्य वस्तु में। मांस से प्रोटीन भरपूर और ताज़ा सब्ज़ियों से आवश्यक विटामिन, यह एक संतुष्टिकारक, पोषकवान भोजन प्रदान करता है। जबकि मांस स्वाद प्रदान करता है, सब्जियों की विपुलता सुनिश्चित करती है कि आप कम कैलोरी युक्त और फाइबर युक्त संतुलित व्यंजन का आनंद ले रहे हैं। ठंडे दिनों में गरम होने के लिए उत्तम, मांस के साथ सब्जी सूप स्वादिष्ट और आरामदायक है!
