1 serving (216 grams) contains 192 calories, 5.9 grams of protein, 14.3 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 1.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.6 mg | 2% | |
| सोडियम | 82.1 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 43.2 mcg | 216% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 753.8 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी स्मूदी
सब्जी स्मूथी ताजा हरे पत्तों, कुरकुरी खीरे और पोषक गाजरों का एक जोरदार मिश्रण है, जो स्वादिष्ट नींबू के स्प्लैश और अदरक की हल्की सी खुशबू के साथ मिलाया गया है। स्वास्थ्य-जागरूक रसोईयों से उत्पन्न, यह स्मूथी पौधों पर आधारित खाने की वस्तुता का प्रदर्शन करती है। विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर, यह पाचन को समर्थन और उर्जा को बढ़ावा देता है जबकि यह कैलोरी कम रखता है। इस मनोरम पेय का आनंद एक त्वरित नाश्ते या जीवंत करने वाले स्नैक के रूप में लें, और प्रकृति की खुशबू से अपने शरीर को ऊर्जित करने का स्वादिष्ट तरीका अपनाएं!
