1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्राउन चावल के साथ सब्जी रोल
सब्जी रोल विथ ब्राउन राइस एक स्वादिष्ट और पोषक व्यंजन है जो मजबूत ब्राउन राइस में लपेटे ताज़ा सब्जियों के जीवंत स्वाद को प्रदर्शित करता है। जापानी भोजन से प्रेरित, ये रोल्स सामान्यत: घटक खीरे, क्रीमी एवोकाडो, और तीखी गाजर जैसे सामग्रियाँ शामिल करते हैं, जो सभी एक नोरी समुद्री शीट में लपेटे जाते हैं। ब्राउन राइस न केवल एक पोषण स्पर्श जोड़ता है बल्कि आवश्यक फाइबर और पोषक तत्व भी प्रदान करता है, जिससे ये रोल्स एक पूर्णपूरक विकल्प बन जाते हैं। कैलोरी में कम और विटामिनों से भरपूर, सब्जी रोल्स विथ ब्राउन राइस हल्के भोजन या स्नैक के लिए उत्तम हैं, जो तथा आपके स्वाद की भी भावनाओं को पूरा करते हैं। इस मजेदार और रंगबिरंगी टुकड़ी का आनंद लें!
