1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.0 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.1 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 601.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्ज़ी पैटीस
सब्जी के पैटीज़ स्वादिष्ट और पूर्णाहारिक बाइट्स हैं जो गार्डन-फ्रेश सब्जियों के रंगीन मिश्रण से भरे होते हैं जैसे गाजर, मटर और आलू, सभी उर्वरकीय मसालों के साथ। इन पैटीज़ का आमतौर पर भारतीय रसोई में मूल होता है, ये पॉपुलर स्नैक या अप्पेटाइज़र होते हैं, किसी भी अवसर के लिए सही। ये न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर हैं, विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं जबकि एक अच्छा फाइबर का स्रोत होते हैं। बेक्ड या हल्के से तले हुए, वे पारंपरिक स्नैक के लिए एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं, जो आपको बिना अशुद्धि के लुभाने की इजाजत देता है। उन्हें अकेले में या एक जोशीले डिपिंग सॉस के साथ मिठास से भरपूर ट्रीट के रूप में आनंदित हों!
