1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 710.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 710.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्ज़ी पेस्ट
सब्जी पेस्ट एक स्वादपूर्ण मिश्रण है जिसमें सब्जियों, जड़ी-बूटीयों, और मसाले धीमी विचुरित किए जाते हैं, इसे अपने रसोईघर में एक उपयोगी विकल्प बनाने के लिए। जो उच्च समुदाय की खानपान से उत्पन्न हो रहा है, यह जीवंत पेस्ट अक्सर ताजा टमाटर, शिमला मिर्च, और लहसुन को शामिल करता है, जो सॉस, सूप, और चटनी को मज़बूत करने के लिए पूर्ण होता है। महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, सब्जी पेस्ट एक स्वस्थ विकल्प है जो अपने व्यंजनों में मैदान जोड़ता है निर्जीवन योजकों के बिना। चाहे आप इसे ब्रेड पर लगा रहे हों या अपने पसंदीदा व्यंजनों में मिला रहे हों, यह अपने भोजन को ऊंचा करने का एक आसान तरीका है जब आप सब्जियों की प्राकृतिक अच्छाई का आनंद लेते हैं!
