1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी पराठा
सब्जी पराठा एक स्वादिष्ट, कुरकुरी भारतीय फ्लैटब्रेड है जिसमें ताजा, मौसमी सब्जियों और मसालों का मिश्रण भरा होता है। उत्तर भारत से उत्पन्न, यह पसंदीदा स्ट्रीट फ़ूड रसोई का एक सही मिलान प्रदान करता है जिसमें स्वाद और बनावट का एक पूर्ण संयोजन है। पालक, आलू, गाजर और मटर से पूर्ण, यह एक पौष्टिक भोजन है जो विटामिन्स और फाइबर का एक बहुत ही अच्छा स्रोत प्रदान करता है। जबकि पारंपरिक रूप से घी के साथ पकाया जाता है, आप पूरे गेहूं के आटे और कम तेल का उपयोग करके एक स्वस्थ संस्करण का आनंद ले सकते हैं। इसे दही या अचार के साथ गर्म करके पूरा करके आपके स्वाद बड़े में हित मिलने वाला एक आनंदमय अनुभव प्रदान करेगा जो आपके स्वाद को भी प्रसन्न करेगा और आपके स्वास्थ्य के लक्ष्यों को पूरा करेगा!
