1 serving (96 grams) contains 297 calories, 16.7 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
296.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.5 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 5.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 345.6 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.9 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 18.0 g | 64% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 224.6 mg | 17% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 1545.6 mg | 32% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्ज़ी मिश्रण
सब्जी मिश्रण एक ताजा, कटा हुआ सब्जियों का जीवंत मिश्रण है, जिसमें रंगीन बेल पेपर, कुरकुरी गाजर, हरी फलियां और मीठा मकई शामिल हैं। यह स्वादिष्ट मेडली मध्यवर्ती खाने से प्रेरित है, जो किसी भी डिश को चमका सकता है। प्राथमिक विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और स्वस्थ पाचन की समर्थना करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है। और, यह सामर्थ्यपूर्ण है और सलाद, स्टिर-फ्राई, या स्वादी तरीके से सर्वाधिक आनंद लेने योग्य साईड डिश के रूप में आनंद लेता है। अपने भोजन में स्वाद और रंग दोनों जोड़ने वाला इस आत्मसमर्पित, पौष्टिक विकल्प में डबकू लगाएं!
