1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 13.5 mg | 4% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.1 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 135.1 mg | 10% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी लैसानिया एल्बर्ट हाइन
सब्जी लज़ानिया अल्बर्ट हेइन एक स्वादिष्ट, पौष्टिक व्यंजन है जो ताजा, स्थानीय विभिन्न सब्जियों की परतों को जैसे की झीन्चिनी, पालक और शिमला मिर्च को चुकंदर के शीट्स के बीच स्थित करता है। यह क्लैसिक इटैलियन-प्रेरित रेसिपी क्रीमी बेचामेल और धनी टमाटर सॉस के साथ खुबानीरूप से शीर्ष फ़लिट किया जाता है, हर कटरी के साथ स्वाद का धमाल करता है। विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्वास्थ्यपूर्ण भोजन का अच्छा विकल्प है जो स्वाद का त्याग किए बिना लाभ उठाना चाहते हैं। परिवार के डिनर्स या एक आरामदायक रात में समाप्त होने के लिए पूर्ण है, सब्जी लज़ानिया अल्बर्ट हेइन सब्जियों की अच्छाई का आनंद लेने का एक दिलचस्प तरीका है एक परिपाक, क्लासिक व्यंजन में।
