1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी क्यूह
सब्जी कुएह सुरमय स्वाद की खुशबूदार चीज है जो दक्षिण-पूर्व एशिया की जीवंत सड़कों से उठी है, जो खासकर मलेशिया और सिंगापुर में लोकप्रिय है। यह रंगीन उबाले हुए मोमो की तरह बनी होती है जिसमें किस्मती चावल आटे से बनी नाजुक छिलका होती है, जिसमें गाजर, पत्ता गोभी और मशरूम जैसे ताजा सब्जियों का पूरा संग्रह भरा होता है। इसमें कम कैलोरी होती है और विटामिन से भरपूर है, स्वास्थ्य-जागरूक खाने के प्रेमियों के लिए सब्जी कुएह एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करती है। इसका अद्वितीय संयोजन भूक और स्वाद का होता है जो इसे एक सही नाश्ता अथवा अप्पेटाइजर बनाता है, हर एक कटोरे के साथ एशियाई व्यंजन की भावना को प्रस्तुत करता है। इस पौष्टिक आनंद का आनंद लें, अपराधित रूप से!
