1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी की ग्रेवी
सब्जी की ग्रेवी एक शानदार और स्वादिष्ट सॉस है जो गाजर, प्याज, और शिमला मिर्च जैसी ताजा सब्जियों का मेडली के साथ बनाया जाता है, जिसमें नरम जड़ी-बूटियां और मसाले शामिल हैं। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होने वाली, यह खासकर भारतीय और अमेरिकी घरों में पॉपुलर है, अक्सर चावल या मैश्ड पोटेटो के साथ परोसी जाती है। न्यूट्रिएंट्स से भरपूर, सब्जी की ग्रेवी विटामिन्स और खनिजों की एक मजबूत मात्रा प्रदान करती है जबकि यह वसा में कम है। इसके जीवंत संघनन में आलूकरण से मात्रा में न केवल भोजन को एक सुखद स्पर्श देती है बल्कि आपकी प्लेट की समग्र स्वास्थ्यिकता को बढ़ाती है, इसे सभी के लिए एक मोहक और पौष्टिक विकल्प बनाती है!
