1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी फ़जितास
तरकारी फजितास मेक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन हैं। स्वर्णिम बेल पेपर, प्याज, और झीनी मिलकर तैयार एक रंगीन संगीत सब्जियों से भरपूर, ये फजितास तेजी से प्रेसित नींबू रस, लहसुन, और मसालों में मरिनेट किए जाते हैं, जिनसे उनकी प्राकृतिक मीठास निकलती है। एक गरम तवे पर सिज़लिंग किए जाने पर, ये वे स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। विटामिन्स और फाइबर से लदे, ये किसी भी भोजन के लिए एक सम्पूर्ण विकल्प बनाते हैं। गर्म मक्का या पूरे गेहूं के टॉर्टिल्ला में लपेटकर आनंद लें और एक संतोषजनक, प्लांट-आधारित खाने का आनंद उठाएं, जो वेजिटेरियन से मांसाहारी तक, हल्के विकल्प की तलाश में सभी के लिए सही है।
